Сегодняшний мой рецепт будет посвящен морской капусте и её полезности. Человеку, который с ней лично не знаком, с первого взгляда может показаться, что это продукт совсем не съедобный. Но при подробном рассмотрении выясняется, что морская капуста невероятно полезна! Чем именно?

• источник витамина С, которого в ней больше, чем в апельсинах, ананасах, ( Read more... )

Считается, что приготовить вкусный торт, пирог или кекс - это очень-очень сложно. Да, так оно и есть, если в первый раз. Но в чём сложность? В том, что непонятно, когда, как, что и с чем мешать. Но с этим мы точно справимся, обещаю))) И если уж вы, наконец, решили впервые испечь что-то вкусное, то начните вот с этого кекса - не пожалеете! Всё очень ( Read more... )

Авокадо (Персея американская или «аллигаторова груша», как его называют в Англии) уже не назовёшь экзотикой, его можно встретить в обычных супермаркетах по всему миру. С какого возраста можно начинать знакомство малышей с авокадо? Тут много разных версий. Если вы живёте там, где авокадо не растёт, а, следовательно, является чужеродным продуктом, ( Read more... )

Не так давно от вас, дорогие мои читатели, поступил важный вопрос: где взять рецепт вкусного торта для детского праздника, а именно для самого первого Дня Рождения? Ведь малышу не предложишь жирный крем, да и бисквит сам по себе для годовалого ребёнка - не очень подходящая пища. КАК БЫТЬ?

Есть прекрасный вариант! Основа такого торта - морковно- ( Read more... )

Этот знаменитый салат содержит в своём составе маслины, как известно. Важный вопрос, наверняка тревожащий родителей - можно ли их детям? Можно, но только после года и в минимальных количествах. Стоит помнить, что суточная норма этого продукта для взрослого здорового человека - 7 штук, что соответствует 25 граммам, а значит для ребёнка и того меньше ( Read more... )

Если времени долго возиться с мясным фаршем у вас нет, а приготовить что-то вкусное очень хочется, на помощь всегда прийдёт эта запеканка. Сытная, лёгкая в приготовлении и очень нежная на вкус - отличный вариант для пикника на природе или для приятного семейного обеда!

Блюдо детское, но вполне подойдёт и для всех остальных любителей поесть :)


( Read more... )

Человек тем и отличается от животного, что у него есть календарь, в котором есть дни обычные, а есть дни праздничные. Накрыть стол, позвать гостей - всё это очень сложно, если в первый раз. Но когда-то ведь надо начинать!))) Хотите попробовать испечь вкусный-превкусный торт? Есть возможность! :)

Да, этот торт, конечно, не для самых маленьких, но ( Read more... )

Сладкая выпечка - это то, к чему стремятся далеко не все мамы. Лично я не вижу в этом ничего плохого, просто считаю, что всё хорошо в меру. Если в вашем доме планируется какой-то праздник или на чашечку чая обещали забежать друзья, лучшего варианта и не придумать - это тесто готовится очень быстро и в нём нет никакой мудрёной специфики. ( Read more... )

Сегодняшний день для нашей семьи особенный - у моей мамы сегодня День Рождения, а у нас с мужем - трёхлетняя годовщина свадьбы. Поэтому и обеденный стол необычный, праздничный :) Главным героем сегодня стал полюбившийся всей нашей семье пирог. Оценила его и моя маленькая доченька, так что надеюсь, ваши малыши тоже скажут про него "ням-ням!" :)

Этот ( Read more... )

Многие специалисты в области питания склоняются к тому, что чередование рыбных блюд и блюд из мяса теплокровных животных в рационе человека является самым лучшим вариантом. Пищевая ценность рыбных блюд определяется содержанием в них белков, жиров, минеральных веществ (в рыбе преобладают кальций, натрий, магний, сера, хлор и фосфор) и витаминов.

( Read more... )